Nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy, la enfocamos en la intención que nos dice: “Mira de nuevo lo que ya conoces; puede sorprenderte lo que antes no viste”. Hay cosas que se vuelven invisibles no porque desaparezcan, sino porque dejamos de mirarlas. Nos pasa con los objetos que usamos a diario, con las personas con las que convivimos, con los lugares que transitamos. También nos pasa con nosotros mismos. Con el tiempo, lo conocido deja de sorprendernos, y eso puede ser cómodo… o puede ser una pérdida silenciosa.
Esta intención del día nos invita a hacer algo simple pero poderoso: mirar de nuevo. ¿Y si lo que buscas no está lejos, sino justo delante de ti, solo que con otra luz? ¿Y si redescubrir lo cotidiano fuera una forma de volver a conectar? Hay una escena que se repite en muchas casas: una madre que sirve la comida de siempre, un amigo que llama cada semana, una pareja que pregunta cómo estuvo tu día. Son gestos cotidianos, tan repetidos que a veces se sienten automáticos. Pero si los miras con otros ojos, quizás veas todo lo que implican: cuidado, constancia, presencia.
Jessica Valdez, psicóloga clínica y terapeuta especializada en familia, pareja y sexualidad, nos acompaña con un tema esencial: “El silencio no es amor: cómo reconocer el maltrato emocional?”. En esta conversación, Jessica desmitifica la idea de que callar es sinónimo de paz y amor en las relaciones, y nos invita a identificar las señales sutiles —pero profundamente dañinas— del maltrato emocional. Desde el control disfrazado de cuidado hasta la invalidación constante, su enfoque busca empoderar a quienes atraviesan dinámicas tóxicas, ofreciéndoles herramientas para ponerle nombre al abuso, proteger su bienestar y recuperar su voz.
Dra. Josefina Luna nos presenta el diplomado “Los primeros años de la vida son importantes: cuidado y atención en la primera infancia”, una propuesta formativa de la PUCMM que busca resaltar el valor crucial de los primeros cinco años en la vida humana. Esta etapa es decisiva para el desarrollo físico, cerebral, emocional y social, y representa una oportunidad única para construir bases sólidas que acompañarán al ser humano a lo largo de toda su vida. Con enfoque en nutrición, estimulación temprana, vínculos afectivos y entornos seguros, el diplomado hace un llamado a invertir en la infancia como forma de invertir en el futuro. Inicia el 19 de septiembre de manera virtual, con 3 facilitadores especializados. Más información vía @fifalunar y TEP-PUCMM.
