“Hoy entreno mi mente para enfocarme en lo que me ayuda a crecer”, Con esta frase le damos intención a nuestra #ActitudCaminoAlSol. Así como el cuerpo necesita ejercicio para fortalecerse, la mente también requiere entrenamiento constante para mantenerse enfocada, resiliente y orientada hacia lo que realmente importa. Vivimos en un mundo lleno de distracciones, notificaciones constantes y mensajes que intentan dirigir nuestra atención hacia el miedo, la comparación o la queja.
Si no entrenamos nuestra mente, corremos el riesgo de vivir a merced de lo que ocurre afuera, reaccionando en lugar de actuar.
Entrenar la mente para enfocarse en lo que nos ayuda a crecer no es un acto de optimismo ingenuo; es una disciplina consciente que moldea nuestras decisiones, nuestras emociones y nuestro carácter. Se trata de elegir, una y otra vez, el lugar donde queremos poner nuestra energía mental.
Tirso Valdez, Wellness Coach certificado por el Institute for Integrative Nutrition y Life Coach con aval de la International Association of Coaching (IAC), nos estuvo compartiendo el tema “No hay hábito que dure si la mentalidad no está lista para sostenerlo”. En su intervención, resaltó que la clave para mantener cambios sostenibles en la salud, el bienestar y la vida personal no está solo en la acción, sino en preparar la mente para sostener esos nuevos hábitos. Tirso explicó cómo trabajar la mentalidad, la motivación y la disciplina desde la raíz, de forma que las transformaciones no sean temporales, sino parte de un estilo de vida consciente y coherente.
Maritza Arbaje, doctora especializada en medicina holística, nos estuvo compartiendo el tema “Oncología Integrativa”. En su intervención, destacó la importancia de atender al ser humano de manera integral —cuerpo, mente y espíritu—, ofreciendo herramientas para manejar los efectos secundarios, fortalecer el sistema inmune y brindar apoyo emocional durante todo el proceso. Un recordatorio de que la salud se construye también desde el acompañamiento humano y la visión integral del cuidado.
Marlenys Rodríguez Pascasio, gerente legal, nos estuvo compartiendo el tema “El valor de cuidar tus ideas en los negocios”, en colaboración con Empresas SURA. Durante su intervención, abordó la importancia de que las MiPymes protejan sus ideas y secretos comerciales como parte esencial de su patrimonio. Explicó las diferentes formas en que estos activos intangibles pueden resguardarse, desde acuerdos de confidencialidad hasta registros de propiedad intelectual, y cómo estas acciones no solo previenen pérdidas, sino que también pueden convertirse en una ventaja competitiva. Marlenys destacó que la protección adecuada de las ideas puede generar beneficios tangibles como mayor valor de marca, confianza en el mercado y oportunidades de crecimiento sostenible.
Paulino Duarte, abogado y CEO de la firma Duarte & Tejada, especializada en el área de Derecho, en particular en el ámbito laboral, nos estuvo compartiendo un momento especial: la celebración del aniversario de la firma, perteneciente al grupo Duarte. En su intervención, resaltó la trayectoria, valores y compromiso que han caracterizado a Duarte & Tejada a lo largo de su historia, así como el papel fundamental de su equipo en la construcción de una reputación sólida basada en la excelencia, la ética y el servicio al cliente. Un aniversario que no solo celebra años de trabajo, sino también la confianza de quienes han encontrado en esta firma un aliado estratégico en materia legal.
