Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la dedicamos a la frase: «Suelta las culpas, las expectativas y las cargas que ya cumplieron su propósito.» En esta época del año, solemos hablar de cierres, balances y nuevos comienzos. Pero antes de mirar hacia adelante, hay algo más sutil —y necesario— que ocurre: aprender a soltar. No de manera impulsiva ni forzada, sino con conciencia. Porque no todo lo que cargamos nos pertenece ya, y no todo lo que fue útil en algún momento debe acompañarnos al próximo año.
Soltar no es olvidar, ni negar lo vivido. Es reconocer que algunas cargas cumplieron su función y ahora pueden descansar. Culpa, expectativas ajenas, responsabilidades emocionales que asumimos sin darnos cuenta… todo eso pesa, y pesa más cuando lo llevamos por inercia. La culpa suele aparecer cuando miramos el pasado desde la exigencia. Nos reprochamos decisiones, palabras, silencios o caminos no tomados. Sin embargo, muchas de esas culpas ya hicieron su trabajo: nos señalaron límites, nos invitaron a reflexionar y nos ayudaron a crecer.
Isabella Paz, pedagoga terapeuta y especialista en Práctica Psicomotriz Aucouturier (PPA), nos invita a reflexionar sobre cómo cambiar nuestro interior para transformar nuestro exterior, recordándonos que todo proceso de cambio auténtico comienza desde adentro. A través de una mirada consciente, propone cultivar una relación con un poder superior o con aquello que da sentido a nuestra vida, elegir con intención quién queremos ser en cada uno de nuestros roles —como madres, parejas, profesionales o seres humanos—, permitirnos soñar con claridad sobre lo que deseamos para nosotros, mejorar nuestra conducta cotidiana y revisar las creencias que sostienen o limitan nuestras acciones. Porque cuando transformamos la forma en que pensamos, sentimos y nos relacionamos, el mundo que construimos a nuestro alrededor también comienza a cambiar.
María Eugenia Ríos-Lamas, psicóloga, docente y directiva de Nueva Acrópolis Dominicana, nos invita a reflexionar sobre “El cierre de un ciclo y la renovación” como un proceso consciente y profundo que comienza con el silencio y la pausa interior, necesarios para observarnos con honestidad; continúa con una limpieza interna que implica barrer emociones, pensamientos y hábitos que ya cumplieron su función; requiere también el valor de cortar amarras y soltar apegos que nos mantienen anclados al pasado; y culmina con la decisión valiente de ir a conquistar el futuro, no desde el miedo, sino desde una renovación interior que nos permite avanzar con mayor claridad, libertad y propósito.
Paulino Duarte, abogado y CEO de la firma Duarte & Tejada, explica de forma clara y práctica el tema “Doble sueldo y bonificación: dos derechos del trabajador vinculados entre sí, pero distintos”, aclarando las dudas más comunes sobre estas prestaciones laborales. En esta conversación, aborda qué establece la ley dominicana sobre cada una, en qué se diferencian, cuándo corresponden, cómo se calculan y qué hacer en caso de incumplimiento, ofreciendo orientación tanto a trabajadores como a empleadores para promover relaciones laborales justas, transparentes y alineadas con la normativa vigente.
