Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, lo dedicamos a la frase: “Permítete bajar el ritmo y disfrutar lo simple que te recarga.”
Vivimos inmersos en una dinámica acelerada que, muchas veces, no distingue entre semana y descanso. Los días transcurren marcados por agendas llenas, compromisos constantes y una sensación persistente de urgencia. Incluso cuando llega el fin de semana, ese espacio que debería invitarnos a pausar, seguimos funcionando en automático, como si detenernos fuera un lujo o una pérdida de tiempo.
Esta intención nos propone algo distinto: darnos permiso. Permitirnos bajar el ritmo sin culpa, sin explicaciones, sin sentir que estamos fallando. Porque bajar el ritmo no significa abandonar responsabilidades, sino reconocer que el cuerpo, la mente y las emociones también necesitan un respiro. Y disfrutar lo simple no es conformarse, es volver a lo esencial. Detenernos no siempre ocurre de forma natural. A veces el cuerpo lo pide, pero la mente insiste en seguir. Por eso, bajar el ritmo es una decisión consciente, una elección que hacemos a favor de nuestro bienestar. Especialmente el fin de semana nos ofrece la oportunidad de escuchar con más atención esas señales que durante la semana solemos ignorar.
Jean Suriel, meteorólogo y comunicador, explica qué es un meteotsunami y por qué este fenómeno puede representar un riesgo en zonas costeras, al tiempo que analiza el inicio del período más frío en la República Dominicana, con el descenso de las temperaturas especialmente en la madrugada y en zonas montañosas; además, advierte sobre la incidencia de una vaguada este viernes, que provocará aguaceros con potencial de inundaciones en varias localidades del país, haciendo un llamado a la prevención y a mantenerse informados a través de fuentes oficiales.
