Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este inicio de semana, la enfocamos en la frase: «La conciencia comienza cuando dejas de vivir en automático y empiezas a elegir con más intención». Gran parte de la vida transcurre entre rutinas, responsabilidades y hábitos que repetimos casi sin darnos cuenta. Nos levantamos, trabajamos, resolvemos pendientes, respondemos mensajes, cumplimos compromisos y volvemos a empezar al día siguiente. Y aunque esa dinámica puede aportar orden y estabilidad, también puede llevarnos a vivir en automático, reaccionando más que eligiendo, ocupándonos más que reflexionando.
Por eso, la intención que hoy nos acompaña nos invita a detenernos un momento y mirar hacia adentro: la conciencia comienza cuando dejas de vivir en automático y empiezas a elegir con más intención. Porque vivir con conciencia no significa tener todas las respuestas ni cuestionarlo todo constantemente. Significa estar más presente en las decisiones que tomamos, comprender mejor por qué hacemos lo que hacemos y asegurarnos de que nuestras acciones estén alineadas con aquello que realmente valoramos. Muchas veces los cambios más importantes no comienzan cuando cambian las circunstancias, sino cuando cambia la manera en que las personas se relacionan con su propia vida.
Melissa Sosa, abogada, coach ontológica y facilitadora, nos acompaña para conversar sobre “Camino hacia una vida con sentido”, una propuesta que invita a detenernos y reflexionar sobre la dirección que estamos dando a nuestra vida más allá de las metas, los logros y las exigencias cotidianas. Desde su iniciativa Esenttia – Conciencia en Acción y su taller vivencial Ajustando mi Brújula Interior, abordará cómo muchas personas, aun siendo exitosas en lo profesional, experimentan una sensación de vacío, desconexión o falta de propósito. La conversación explorará qué significa realmente ajustar nuestra brújula interior, cómo identificar las señales de desalineación entre lo que hacemos y lo que verdaderamente valoramos, y por qué sentirse perdido puede ser una etapa natural y necesaria dentro del proceso de crecimiento personal. Una invitación a mirar hacia adentro, reconectar con nuestra esencia y avanzar con mayor conciencia, intención y dirección en cada etapa de la vida.
María Eugenia Ríos-Lamas, psicóloga, docente y miembro de la organización Nueva Acrópolis, nos acompaña para reflexionar sobre una de las preguntas más profundas y universales que acompañan al ser humano: el sentido de la vida. A partir de una mirada filosófica y psicológica, exploraremos si existe un propósito común para todos o si cada persona está llamada a construir su propio significado a través de sus experiencias, decisiones y valores. La conversación abordará también por qué, en distintos momentos de la vida, surgen cuestionamientos sobre quiénes somos, hacia dónde vamos y qué da verdadero sentido a nuestra existencia. Una invitación a detenernos en medio de la rutina para mirar más allá de las metas inmediatas y conectar con aquello que nos inspira, nos orienta y da profundidad a nuestro recorrido vital.
Paola Feliz, comunicadora y mediadora de Mediacion.org, nos acompaña para compartir las claves de una habilidad fundamental en la vida personal y profesional: la negociación. Bajo el tema “10 pasos para una negociación exitosa”, exploraremos la importancia de definir objetivos claros, investigar a la contraparte, fortalecer alternativas antes de sentarse a negociar y construir relaciones basadas en la confianza. También abordará herramientas prácticas como la escucha activa, el uso de preguntas estratégicas, la gestión de emociones y la capacidad de identificar intereses comunes para alcanzar acuerdos de beneficio mutuo. Una conversación que nos recuerda que negociar no se trata de ganar o perder, sino de encontrar soluciones sostenibles que permitan construir mejores relaciones, generar valor y avanzar hacia resultados satisfactorios para todas las partes involucradas.
