Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la enfocamos en la intención que nos dice: «Escucharte con honestidad puede ser el primer paso para reconciliarte contigo y caminar más ligero». En un mundo que nos empuja constantemente hacia lo externo —los logros, la apariencia, las expectativas—, escucharnos con honestidad es casi un acto de valentía. No es fácil detenerse en medio del ruido y preguntarse: “¿Qué estoy sintiendo realmente? ¿Qué necesito? ¿Qué estoy ignorando de mí mismo por cumplir con lo que se espera?”. Pero ese momento de conexión interna es, muchas veces, el comienzo de una transformación profunda.
Escucharnos no significa alimentar el ego o justificar lo que nos incomoda. Significa ser capaces de mirar hacia adentro con la misma atención con la que observamos el mundo. Reconocer lo que duele, lo que falta, lo que se ha desplazado por cumplir con los otros. Es abrir una ventana para que entre aire fresco a una habitación cerrada por demasiado tiempo. Muchos de nuestros malestares emocionales tienen su origen en el desequilibrio entre lo que somos y lo que creemos que deberíamos ser. Ahí entra la culpa como una visitante frecuente: por no ser suficientes, por fallar, por no saber, por sentir cansancio, por querer algo distinto. La culpa no siempre grita, pero sí pesa. Se instala como una voz que nos cuestiona cada paso y, sin darnos cuenta, cargamos más de lo que podemos.
El destacado actor y productor dominicano Richard Douglas nos comparte su recomendación cinematográfica: la película “Rehén”, un thriller dirigido por Michael Chaves, protagonizado por Russell Crowe, Sam Worthington y Karen Gillan. Esta historia atrapante nos presenta a un negociador de la policía con un pasado atormentado, enfrentando una situación límite en la que no solo está en juego la vida de un rehén, sino también la suya propia. Douglas destaca cómo la trama mantiene al espectador en vilo y cómo las actuaciones logran transmitir con fuerza la tensión emocional del conflicto, haciendo de “Rehén” una opción ideal para quienes disfrutan del cine que mezcla suspenso, acción y profundidad humana.
La experta en vida materna y desarrollo de los bebés, Paloma Corporán, aborda un tema fundamental y a menudo silenciado: la maternidad y la paternidad no siempre son instintivas. Aunque socialmente se espera que madres y padres “sepan” automáticamente cómo criar a sus hijos, la realidad es que muchas veces se enfrentan al desconcierto, la duda y el miedo. Paloma explica que la crianza no viene con manual y que cada bebé es único, por lo que el instinto necesita ser acompañado de información, contención emocional y redes de apoyo. Reconocer que no saber qué hacer a veces es natural, es el primer paso para una crianza más consciente, menos exigente y más humana.
Yadhira Pimentel, CEO de Madre SOS y con más de 14 años acompañando a madres y padres en el camino de la crianza, nos invita a reflexionar sobre un sentimiento que, aunque silencioso, habita constantemente en muchas mujeres: la culpa. Desde decisiones cotidianas como el tipo de comida que dan a sus hijos, hasta temas más complejos como el equilibrio entre la vida laboral y familiar, la culpa se presenta como una sombra que empaña los logros y desgasta emocionalmente. Yadhira plantea la necesidad de reconocerla, comprender su origen y transformarla en una aliada que impulse a la reflexión y no al castigo, recordando que una madre que se cuestiona, es una madre que se preocupa y que, por tanto, lo está haciendo bien.
