Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este viernes, la dedicamos a la frase que nos dice: “Cierra la semana con claridad: aprende de lo vivido y haz espacio para lo que viene.”. En el ritmo acelerado de nuestros días, muchas veces llegamos al viernes con la mente agotada y el cuerpo pidiendo una pausa. Sin embargo, más allá del cansancio o la euforia por el descanso, el final de la semana representa una oportunidad valiosa: la de cerrar con conciencia. Cerrar no es solo dejar atrás, es también integrar lo vivido para avanzar más livianos y enfocados. Por eso, cerrar la semana con claridad implica aprender de lo que pasó y hacer espacio, literal y emocionalmente, para lo que viene.
Todos los días traen pequeñas lecciones. Algunas agradables, otras difíciles, muchas imperceptibles en el momento. Hacer el ejercicio de mirar hacia atrás al final de la semana no se trata de obsesionarse con lo que salió mal o quedarse atrapado en la nostalgia. Se trata de rescatar los aprendizajes, identificar lo que funcionó, lo que necesita ajustarse, y tomar nota —interna o literal— de esas pistas que la vida te deja cada día.
El analista meteorológico Jean Suriel nos ofrece un panorama actualizado sobre los fenómenos climáticos que impactan nuestra región. En primer lugar, destaca que el verano avanza con temperaturas extremadamente altas en República Dominicana, registrando sensaciones térmicas superiores a lo habitual. A nivel internacional, señala que la ola de calor en Estados Unidos ha alcanzado niveles tan intensos que ciudades como Nueva York han estado más calientes que Santo Domingo, rompiendo récords históricos. Además, alerta sobre la quinta nube de polvo del Sahara que ya se encuentra desplazándose por el Caribe, afectando la calidad del aire y provocando cielos brumosos. Estos fenómenos evidencian el impacto del cambio climático y la necesidad de mantenerse informados y protegidos.
La doctora Dalul Ordehi, especialista en Neurociencia Cognitiva Aplicada y directora de Psicología Infantil, aborda el tema “Trabajar sobre quejas subjetivas de memoria”, una problemática cada vez más común en la población, incluso en personas jóvenes y saludables. Estas quejas, aunque no siempre se traducen en deterioros reales detectables en pruebas objetivas, generan ansiedad, inseguridad y afectan la calidad de vida. La doctora Ordehi explica cómo el Neurotraining permite identificar causas subyacentes —como estrés, fatiga, déficit atencional o factores emocionales— y aplicar estrategias efectivas para mejorar el rendimiento cognitivo, fortalecer la memoria funcional y reducir la percepción de olvido, ayudando así a recuperar la confianza y el bienestar mental.
Lidia Ariza, reconocida actriz y directora de teatro, reflexiona sobre el tema: “El teatro y su conexión con las manifestaciones religiosas”, explorando cómo ambas expresiones han compartido, desde tiempos antiguos, un vínculo profundo en la representación simbólica, emocional y espiritual de la experiencia humana. Desde los rituales sagrados en culturas ancestrales hasta los autos sacramentales del teatro barroco, el teatro ha servido como medio para escenificar lo trascendente, lo divino y las preguntas existenciales del ser humano.
Con Melissa Moya, actriz, músico y experta en apreciación musical, hablamos acerca de Richard Wagner, uno de los compositores más influyentes del siglo XIX. Exploramos cómo su obra revolucionó la ópera al integrar música, drama y filosofía en lo que él llamó “obra de arte total” (Gesamtkunstwerk). Melissa nos lleva a través del universo intenso y emocional de Wagner, destacando su uso innovador del leitmotiv —motivos musicales asociados a personajes, emociones o ideas— y su impacto duradero en la música, el cine y la cultura occidental. También conversamos sobre las controversias que rodean su figura y cómo separar al artista de su legado artístico.
