Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la enfocamos en la frase: “Cuida tu tiempo y tus prioridades: tu bienestar y el de tu familia dependen de cómo eliges vivir cada día”. En la rutina diaria, es fácil dejar que los días se llenen de actividades sin reflexionar sobre lo que realmente importa. Nos movemos entre obligaciones, reuniones, tareas y compromisos, y a veces olvidamos que nuestra vida no es solo una lista de cosas por hacer. La intención de hoy nos invita a pausar y mirar con conciencia: ¿qué es lo que realmente fortalece nuestro bienestar y el de quienes nos rodean?
Elegir con atención cómo usamos nuestro tiempo no es un lujo, es un acto de responsabilidad. Cada decisión que tomamos afecta nuestra calidad de vida y la de nuestra familia. A veces basta con cambiar pequeños hábitos, priorizar momentos de descanso o conectarnos más conscientemente con quienes compartimos nuestro día a día. La manera en que gestionamos nuestro tiempo tiene un impacto directo en nuestra paz mental. Cuando dejamos que lo urgente arrastre lo importante, el estrés se acumula y la sensación de desconexión se vuelve común. Sin embargo, al identificar qué merece nuestra atención y qué puede esperar, abrimos espacio para lo que realmente nutre nuestra vida.
Isabella Paz, pedagoga terapeuta y especialista en Práctica Psicomotriz Aucouturier (PPA), es directora de Felices Jugando, un centro dedicado a acompañar a la infancia, la familia y a los profesionales de la niñez. En esta ocasión, desarrolla el tema “¿Por qué nos aferramos?”, explorando desde una mirada emocional y humana las razones por las que muchas veces nos cuesta soltar personas, experiencias o situaciones. Isabella explica que ese apego suele estar vinculado a necesidades no resueltas, miedos y aprendizajes tempranos, y propone claves para comprender mejor esos procesos internos, logrando transitar hacia relaciones más sanas, libres y conscientes.
Jaime Borbón Tholenaar, facilitador internacional con más de 25 años de experiencia diseñando y ejecutando cursos, talleres y charlas en áreas clave como negociación, liderazgo, gestión del cambio, trabajo en equipo y habilidades blandas, nos invita a reflexionar con el tema “¿Cuáles son tus prioridades de vida? ¿Cuándo un problema es tuyo?”. A través de esta conversación, Jaime propone analizar los modelos mentales que determinan cómo asumimos las situaciones que enfrentamos y nos recuerda que la verdadera calidad de vida y paz mental dependen de distinguir con claridad qué nos corresponde resolver y qué no. Un tema esencial para aprender a soltar cargas innecesarias y enfocarnos en lo que realmente construye bienestar personal y profesional.
Gloria Bournigal, consultora legal, conferencista y escritora, nos acompaña para analizar un tema de gran relevancia en la agenda nacional: la Reforma Laboral y su estatus en el Congreso Nacional. Con un enfoque claro y práctico, Gloria explicará cuál es el objetivo principal de esta reforma y qué factores sociales y económicos la han impulsado, así como los cambios clave que se proponen en el Código de Trabajo dominicano. Entre ellos, se encuentran posibles modificaciones en vacaciones, cesantía y jornada laboral, además de los impactos que tendría en los derechos y deberes de los trabajadores.
