Dalul Ordehi, licenciada en Psicología, doctora en Neurociencia Cognitiva Aplicada y directora del área de Psicología Infantil, Evaluación y Diagnóstico de Neurotraining, comparte acciones prácticas para estar más fuertes y felices, desde una mirada científica y humana. Durante la conversación aborda cómo pequeños cambios conscientes en la forma de pensar, sentir y actuar pueden fortalecer el cerebro, regular las emociones y mejorar el bienestar integral. Habla de la importancia de entrenar la mente, cuidar los hábitos diarios, reconocer nuestras emociones y desarrollar recursos internos que nos ayuden a afrontar los retos con mayor resiliencia.
