Dalul Ordehi, licenciada en Psicología y doctora en Neurociencia Cognitiva Aplicada, continuó con la segunda parte de su tema sobre rutinas productivas, enfocándose esta vez en estrategias para comenzar el día sin estrés. Explicó la importancia de conectar con el Ikigai, un concepto japonés que ayuda a encontrar propósito y equilibrio en la vida, integrando cuatro aspectos esenciales: hacer lo que nos gusta, identificar en qué somos buenos, reconocer lo que el mundo necesita y descubrir por qué nos pueden pagar. A través de esta práctica, señaló Dalul, podemos iniciar la jornada con mayor claridad, motivación y bienestar emocional.
