En una vida marcada por múltiples responsabilidades, estímulos y tareas pendientes, intentar resolverlo todo al mismo tiempo puede terminar afectando nuestra concentración y nuestro bienestar. Fénix Pérez, doblemente titulada como coach por IESEC Human y Neurosemantic System, nos acompañará para conversar sobre “Autocontrol: una cosa a la vez”. Desde su enfoque en desarrollo personal y herramientas de coaching, reflexionaremos sobre la capacidad de dirigir nuestra atención, gestionar nuestros impulsos y concentrarnos en aquello que realmente tenemos delante. Una mirada a cómo el autocontrol puede ayudarnos a actuar con mayor intención y evitar que la necesidad de atenderlo todo simultáneamente nos aleje de nuestras prioridades.
