Janis Santaella, reconocida psicóloga, coach y mentora de proyecto de vida, nos acompaña con un tema clave para la salud emocional en el entorno laboral: “Manejo de ira y frustración en el trabajo”. A través de su enfoque práctico y empático, Janis nos invita a identificar los detonantes emocionales, comprender nuestras reacciones y construir herramientas que nos permitan responder con inteligencia emocional. Porque aprender a gestionar la ira y la frustración no solo mejora nuestro rendimiento, sino también nuestras relaciones profesionales y nuestro bienestar integral.
