Muchas dificultades en las relaciones no surgen por falta de afecto, sino por la ausencia de una comunicación clara. La psicóloga clínica y terapeuta Jessica Valdez nos invita a reflexionar sobre ese error silencioso que consiste en esperar que la otra persona intuya lo que sentimos o necesitamos. Conversaremos sobre la importancia de expresar nuestras emociones y expectativas de manera abierta, fortaleciendo vínculos más sanos, empáticos y basados en la confianza.
El interés por la belleza y el uso de productos cosméticos puede comenzar desde edades muy tempranas, pero no todo lo que forma parte de...
La psicóloga y psicoterapeuta María Elena Asuad, formada en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), nos acompaña para abordar un...
La doctora Maritza Arbaje, especialista en medicina holística, nos acompañará para conversar sobre la importancia de tomar decisiones...
Las emociones también forman parte de la manera en que lideramos y tomamos decisiones. La psicóloga clínica y terapeuta de familia, pareja...
Aunque solemos asociar las crisis con momentos de dificultad, también pueden abrir espacios para el aprendizaje y la transformación...
La salud va mucho más allá de la ausencia de enfermedad. La doctora Maritza Arbaje, especialista en medicina holística, nos invita a...
