Con Jessica Valdez, psicóloga clínica y terapeuta de familia, pareja y sexual, abordamos el tema “Que no te elijan no significa que no vales”, una reflexión sobre cómo las experiencias de rechazo —ya sea en relaciones afectivas, amistades o incluso en espacios laborales— pueden impactar la autoestima si las interpretamos como una medida de nuestro valor personal. La conversación invita a separar la elección del otro de nuestra propia valía, reconociendo que cada vínculo responde a momentos, necesidades y compatibilidades distintas, y que fortalecer el amor propio y la autocomprensión es clave para construir relaciones más sanas y conscientes.
