El psicólogo deportivo Jovanny Montero nos acompaña para hablar sobre un momento clave en la vida de cualquier atleta: empezar desde cero después de una caída. Ya sea por una lesión física, una derrota inesperada o un momento de crisis personal, retomar el camino deportivo puede ser tan desafiante como inspirador. Jovanny nos comparte cómo trabajar para reconstruirse desde la base, fortalecer la confianza, redefinir metas y transformar la adversidad en un punto de partida más sólido, resiliente y consciente.
