Jovanny Montero, psicólogo deportivo, nos habla sobre la preparación y la autoconfianza como pilares fundamentales para alcanzar el éxito en cualquier disciplina. Montero resalta que, más allá de las habilidades físicas o técnicas, la preparación mental es clave para mantener la calma, tomar decisiones acertadas y enfrentar los desafíos con determinación. La autoconfianza, alimentada por el esfuerzo constante y la preparación, permite a los deportistas (y a cualquier persona) superar obstáculos y alcanzar metas, independientemente de las dificultades que puedan surgir en el camino.
