La psicóloga y psicoterapeuta María Elena Asuad, formada en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), nos invita a reflexionar sobre cómo hacer del ego un aliado. Lejos de ser un enemigo, el ego puede convertirse en una herramienta valiosa cuando aprendemos a conocerlo y a ponerlo a nuestro servicio. Comprenderlo nos permite actuar desde la conciencia, mantener relaciones más auténticas y vivir con equilibrio emocional, reconociendo que el verdadero poder no está en eliminar el ego, sino en integrarlo con sabiduría.
