La doctora Maritza Arbaje, especialista en medicina holística, nos invita a comprender cómo la primavera no solo transforma el entorno, sino también nuestro bienestar físico y emocional. Con el renacer de la naturaleza, nuestro cuerpo responde a los cambios en la luz, la temperatura y la energía ambiental, lo que puede influir en nuestro estado de ánimo, niveles de vitalidad y equilibrio interno. Desde una perspectiva holística, la doctora Arbaje destaca la importancia de armonizarnos con esta nueva estación a través de la alimentación, la conexión con la naturaleza y prácticas de bienestar que nos ayuden a recibir la primavera con salud y plenitud.
