Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la enfocamos en la frase que nos dice: “Elijo cuidar de mí en los detalles que, sin darme cuenta, marcan la diferencia”. Cuando hablamos de bienestar, muchas veces lo imaginamos como algo grande: un cambio...
Tirso Valdez, Wellness Coach certificado por el Institute for Integrative Nutrition y Life Coach con aval de la International Association of Coaching (IAC), nos invita a reflexionar sobre un pilar del bienestar que suele quedar en segundo plano: el...
Maritza Arbaje, doctora especializada en medicina holística, nos invita a reconectar con nuestra sabiduría interna a través del tema “Dialogando con mi cuerpo”. En esta conversación propone aprender a escuchar las señales físicas, emocionales y...