Hablar de empatía es importante, pero ponerla en práctica transforma la manera en que convivimos. Federico Corporán, director ejecutivo de la Fundación Pro Bienestar de las Personas con Discapacidad (PROBIEN), nos acompañará para reflexionar sobre...
Junto a la escritora y educadora Delta Eusebio nos acercaremos a una de las obras más reconocidas del médico y escritor Gabor Maté. En el reino de los espíritus hambrientos propone una mirada profunda sobre las adicciones, invitándonos a comprender...
El bienestar no depende únicamente de administrar bien el tiempo, sino también de aprender a gestionar nuestra energía física, mental y emocional. Sobre este tema conversaremos con el wellness coach Tirso Valdez, quien compartirá herramientas para...
Nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy, la enfocamos en la frase: «El bienestar crece cuando aprendemos a respetar nuestras necesidades y las de los demás».En los últimos años hemos aprendido a hablar con mayor naturalidad sobre el bienestar. Cada vez...