En cualquier sitio de nuestro terreno, podemos encontrar muchos productos naturales que aportan a nuestra salud y alimentación de la manera más orgánica posible. Nos referimos a uno de los remedios caseros que la Doctora Sunita nos comparte, esta vez como ingrediente principal: la cebolla. No importa que esta sea, blanca o roja, ambas traen los mismo beneficios.
1-Tiene mucho calcio, hierro y vitamina B y C.
2-Aumenta y mejora la defensa.
3-Sirve para una ensalada. Mejor si es cruda.
4-Calma las zonas de dolor masajeando con zumo de cebolla con aceite de mostaza.
5-Reduce la caída de pelo.
6-Elimina las piedras en los riñones.
7-Purifica la sangre.
8-Desbloquea las arterias.
9-Ayuda a eliminar las canas.
10-Elimina las manchas negras en la piel.
11-Reduce el colesterol.
12-Alivia el dolor de oído, con dos gotas de zumo de cebolla.
13-Reduce dolores de encías y elimina las caries.
14-Ayuda a reducir el riesgo de diabetes.
15-Reduce el riesgo de cáncer.
16-Ayuda a la capacidad de memoria.
17-Reduce los dolores menstruales.
18-Mejora la circulación.
Formas de disfrutar de la cebolla:
-En una ensalada cruda. Es decir, sin cocinar. Con tal de solo lavarla e ingerir queda perfecto.
-Con agua de coco y vinagre de manzana.
-Con yogur, cebolla y pimienta negra.
