Alexandra Febles, terapeuta hortícola y CEO de Hacer Crecer, nos invita a vivir una experiencia sanadora y creativa en su “Taller Suculenta para liberar el alma”, una actividad especialmente diseñada para reconectar con uno mismo a través del...
La autoestima no solo impacta nuestras emociones y decisiones cotidianas, también puede ser un factor determinante en nuestra salud física y mental. La doctora Maritza Arbaje, especialista en medicina holística, nos invita a explorar cómo una...
Jessica Valdez, psicóloga clínica y terapeuta de familia, pareja y sexualidad, aborda en esta entrega el tema: “Límites a los padres: un acto de amor y respeto”. En una cultura donde a menudo se confunde obediencia con amor, Jessica plantea la...
María Elena Asuad, psicóloga y psicoterapeuta formada en la UNAM, nos invita a reflexionar sobre el duelo como un proceso profundamente humano y necesario. Desde su mirada compasiva, destaca que atravesar una pérdida no es sinónimo de debilidad...