En nuestro primer bloque, hablamos con Isabella Paz, colaboradora en temas de desarrollo para el bienestar de los niños, incluyendo la dinámica familiar también. Todo esto con el fin de lograr un bienestar, y en esta ocasión nos comparte 10 claves para vivir el bienestar, una de ellas: validarse a sí mismo. También, hablamos de la “higiene mental” como práctica principal para llegar a este estado de bienestar.
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