¿Sabes cuáles son los signos de la ansiedad? Seguro que hemos escuchado mucho de ella, esa manera de agitación y señales que presentan nuestro cuerpo, pero ¿a qué se debe esto? Temprano, conversamos con Tirso Valdez, wellness coach, quien nos comparte desde su experiencia como vivió algunos momentos de ansiedad, y nos deja algunas soluciones.
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Share thisFacebookTwitterEmailWhatsAppDalul Ordehi, Licenciada en Psicología, Dra. Neurociencia Cognitiva Aplicada, Directora de Psicología...
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