Oficialmente, el 21 de junio comienza el verano, como cada año, es el día internacional de la celebración del Solsticio, ¡y también es el día internacional del Sol! El primer día del verano, y a su vez, es el día más largo del año en cuanto a horas de luz se refiere, la Dra. Maritza Arbaje lo recibe con nosotros con una propuesta de ejercicios que podemos hacer con el calor que nos arropa. Hablamos de cómo nos reímos y conocemos de la respiración de las 3 S: Inhalar y sentir, exhalar y soltar, y al final, sonreír.
