Nuestra #ActitudCaminoAlSol se centra en la capacidad que tenemos como seres humanos de reconocernos a nosotros mismos, en torno a la aceptación de nuestra propia existencia y el entorno donde nos desarrollamos, con la siguiente consigna: «La sabiduría nace con el despertar de la conciencia». ¿Reconoces lo que hay detrás de la conciencia?
Hoy te invitamos a redescubrir tu mente y tu conocimiento a través de la conciencia. ¿Eres realmente consciente? ¿Son iguales la conciencia y la mente? El reconocimiento de la existencia de los que nos rodean y de la propia, es la primera fase del bienestar. Este ejercicio comienza con el entrenamiento de la mente y las neuronas que hacen posible el estado consciente. Aprender que es el mundo exterior y como diferenciarlo del mundo interior, es cuando tomamos en nuestras manos la verdadera conciencia.
¿Qué es la calidad de sueño? ¿Podemos decir que dormimos correctamente? Tirson Cuando hablamos del sueño no podemos referirnos simplemente a la capacidad de dormir ciertas horas con el objetivo de descansar. Dormir no debe ser el único objetivo cuando se habla de descansar, se trata más bien de una reparación de la mente luego del día a día para soltar las emociones que vivimos en la cotidianidad para tener un mayor bienestar.
La Dra. Maritza Arbaje, nos habla sobre como reconectar con nuestro ser. ¿Sabes que son las enfermedades psicosomáticas? ¿Con cuáles elementos podemos aliviar el estrés?. Hacer una reconexión con nuestro exterior físico y el ser interior es esencial para lograr un despertar enfocado en la completa salud y el bienestar en nuestra calidad de vida, por tanto, analizar y poner en prácticas ciertas acciones pueden lograr que tengamos una mayor plenitud personal y espiritual.
¿Para qué se usa el número Pi? El Pi es la constante matemática más famosa de la historia, representado con la letra griega π. Te explicamos por qué cada 14 de marzo se celebra el Día Nacional de Pi en Estados Unidos. Además, de la importancia de este número en la vida cotidiana y en las diferentes tecnologías y sistemas que están presente en nuestra vida.
