Conectamos con el optimismo y el bienestar con una #ActitudCaminoAlSol dedicada al buen humor y la gestión de emociones positivas. Esto lo hacemos con la frase: «Elige ser optimista, es un camino que conduce a oportunidades». Hablamos de los beneficios de tomar control de lo positivo para mantener nuestra mente en actividad y disposición.
¿Cómo subir el ánimo rápidamente? Es importante saber que es imposible sentirnos motivados y felices cada día. Nuestros estados emocionales fluctúan y nada es tan común como tener unos días en que fallan las ganas y el entusiasmo. Tomar consciencia de lo que sientes y aplicar estrategias adecuadas para recuperar el bienestar favorecerán ese cambio que necesitas. El estado de ánimo es esa experiencia emocional de valencia positiva, negativa o neutra que te acompaña durante unos días.
Néstor Estévez, apoya procesos comunicacionales diversos, agregando valor a las relaciones entre sus clientes y sus públicos, contribuyendo al logro de sus objetivos, nos habla acerca de la comunicación y la convivencia efectiva, con el tema:»Demuéstramelo en la calle». Habla de como la convivencia puede ser clave para lograr entendernos como seres humanos. No comprender lo que otro quiere transmitir de forma respetuosa significa que no tenemos una buena capacidad comunicativa.
Maritza Arbaje, Dra. especializada en medicina holística, en esta ocasión, nos habla de la salud y el bienestar como pilares principales del buen desarrollo de la persona. Cuando hablamos de bienestar y salud es necesario entender la importancia del cuidado y los hábitos que implementamos en nuestra vida cotidiana y el impacto que estos tienen en nosotros.
¿Ya conoces la inteligencia artificial? ¿Cómo aprende la IA? Te explicamos de que se trata la inteligencia artificial, la cual ha sido tema de conversación en los últimos meses por su impacto social en las diferentes industrias y empresas. Esto lo abarcamos con «Una guía sencilla para entender la IA», En esta guía para principiantes iremos más allá de los chatbots para observar diferentes tipos de IA y ver cómo ya forma parte de nuestras vidas.
