Reflexión | Repetición espaciada: recuerda todo lo que aprendes

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Iniciamos la semana con una #ActitudCaminoAlSol enfocada al aprendizaje y a la educación: «La educación es el proceso que transforma la mente de una persona». La educación es el proceso que moldea y transforma la mente de cada individuo, brindándole las herramientas necesarias para comprender el mundo, desarrollar habilidades y forjar un camino hacia el crecimiento personal y la contribución a la sociedad.

El recurso del «ensayo espaciado» es una de las técnicas de aprendizaje más poderosas, cuenta con años de investigación y es muy sencilla de llevar a cabo. Si necesitas una técnica para potenciar tu memoria y aprendizaje, la repetición espaciada será tu mejor aliada. Aprobar un examen, sacarte unas oposiciones, estudiar un idioma nuevo… Dominar este recurso permite, sobre todo, comprender cómo funciona tu mente y esos procesos cognitivos que facilitan integrar la información nueva de manera significativa y estable.

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