María Elena Asuad, Psicóloga y psicoterapeuta formada en la Universidad Nacional Autonoma de Mexico, UNAM, nos trae el tema «Primeros auxilios en salud mental frente a la tormenta tropical del 18 de noviembre». Nos comparte diferentes alternativas para afrontar momentos de crisis donde se pueda correr el riesgo de una perdida inrreparable. Algunos consejos que nos comparte son:
escucha activa, reentrenar la ventilación, respiración, categorización de necesidades, ayudar a definir pasos a seguir, entre otros.
