María Elena Asuad, Psicóloga y psicoterapeuta formada en la Universidad Nacional Autonoma de Mexico, UNAM, nos llama a la reflexión con el tema: «La importancia de limpiar el espacio interno de uno mismo». Así como cuidamos nuestro entorno físico, también es crucial prestar atención al estado interno de nuestra mente y emociones. Al liberarnos de pensamientos tóxicos, resentimientos y preocupaciones innecesarias, creamos un espacio mental más claro y propicio para el crecimiento personal.
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