Jovanny Montero | «La desvinculación del pensamiento durante la competición»

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Jovanny Montero, Psicólogo Deportivo, Perfyles, nos habla sobre «La desvinculación del pensamiento durante la competición». La desvinculación del pensamiento durante la competición es un concepto fundamental en el ámbito del rendimiento deportivo y en cualquier situación de competencia. Se refiere a la capacidad de los deportistas o competidores de liberarse de distracciones mentales y enfocarse completamente en la tarea que tienen entre manos. Esto implica dejar de lado preocupaciones, dudas o pensamientos negativos que puedan interferir con su rendimiento óptimo.

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