Despedimos la semana con la #ActitudCaminoAlSol que dedicamos a la frase: «No corras con los demás, cada persona tiene un ritmo de vida propio e independiente». Cada uno de nosotros sigue su propio camino, marcado por sus experiencias, aspiraciones y circunstancias únicas. Tratar de mantener el paso con otros puede llevarnos a perder nuestra propia esencia y propósito. Es fundamental respetar y valorar nuestro propio ritmo, avanzando con paciencia y autenticidad.
Hacer las cosas a toda velocidad y querer hacer la mayor cantidad de tareas posible, pudiendo incluso estar haciendo varias a la vez no siempre es la mejor manera de actuar y de vivir, ya que esto a largo plazo no es sostenible debido a que mantenerse viviendo durante un tiempo prolongado soportando unos niveles de estrés elevado puede resultar muy perjudicial para la salud. El movimiento “slow living” consiste en una filosofía de vida, fundamentada en el modo de vivir prestando atención plena al momento presente, enfocando los sentidos en lo que se está haciendo o contemplando en ese preciso instante, tratando así de disfrutar de cada momento y dedicarle a cada tarea el tiempo que sea necesario para hacerlo bien.
Jean Suriel, analista meteorológico, nos informa sobre varios temas de interés. Primero, mañana comienza la temporada ciclónica en el Atlántico, un periodo crucial para la preparación y prevención de desastres naturales en las regiones costeras. Además, destaca una ola de calor extremo que afecta a Asia y algunas zonas de América, subrayando la importancia de tomar precauciones ante las altas temperaturas. Por último, presenta el pronóstico para el fin de semana, proporcionando información esencial para planificar nuestras actividades y garantizar nuestra seguridad ante posibles cambios climáticos.
Doctor Héctor López, Presidente de la Sociedad Dominicana de Ortopedia y Traumatología, nos invita a participar de la campaña “Caminando por tus huesos”. Cuidar los huesos del cuerpo es esencial para mantener una vida saludable y activa. Los huesos proporcionan la estructura que sostiene nuestro cuerpo, protegen los órganos vitales y permiten el movimiento. La ortopedia, la rama de la medicina que se ocupa de las enfermedades y lesiones del sistema musculoesquelético, juega un papel crucial en el diagnóstico, tratamiento y prevención de problemas óseos. Prestar atención a la ortopedia nos ayuda a abordar condiciones como fracturas, osteoporosis y deformidades, garantizando una adecuada recuperación y calidad de vida.
Melissa Moya, músico, actriz y bailarina, siendo la música su especialidad, nos habla sobre «Ludovico Euinaudi». Un destacado compositor y pianista italiano, conocido por su estilo minimalista y evocador. Nacido en Turín en 1955, Einaudi ha logrado una notable carrera en la música contemporánea, fusionando elementos del pop, rock, música clásica y world music. Su obra se caracteriza por melodías simples pero profundamente emotivas, que han resonado con audiencias de todo el mundo. Entre sus composiciones más conocidas se encuentran piezas como «Nuvole Bianche», «Divenire» y «Una Mattina».
