Nuestra #ActitutdCaminoAlSol la dedicamos al cumpleaños número 50 de nuestro conductor Reynaldo Infante, parte fundamental de nuestro programa. En ese sentido, te proponemos para este día la frase que nos dice: «La mejor forma de celebrar la vida es viendo los frutos de lo que un día soñaste». No hay mayor satisfacción que contemplar el camino recorrido y darse cuenta de que cada esfuerzo, cada sacrificio, y cada momento de duda fueron pasos necesarios hacia la realización de esos sueños.
La palabra procrastinación proviene del latín pro + crastinare, y básicamente significa «dejar para después». Pero, ¿por qué hacemos esto? A nivel psicológico, tememos al fracaso. Algunas partes instintivas de nuestro cerebro no han evolucionado al ritmo de la modernidad. Mecanismos mentales primitivos identifican el miedo como un riesgo para nuestra vida, y como el principal objetivo de nuestro cerebro es mantenernos vivos, nos persuade de evitar riesgos innecesarios, incluso si esto significa estancarnos.
Fénix Pérez, Doblemente titulada como Coach por IESEC Human y Neurosemantic System, nos habla sobre «Desde donde estás no lo podrás resolver». Permanecer en el mismo lugar físico o mental puede limitar nuestra capacidad para ver las cosas de manera diferente. Nos invita a movernos, a explorar nuevas ideas, a buscar otros enfoques y a salir de nuestra zona de confort. A menudo, la solución a nuestros problemas se encuentra en el cambio de escenario o en la adopción de un nuevo punto de vista.
Richard Douglas, actor y productor dominicano, nos recomienda en su segmento «Mi Opinión Personal», la película polaca «El Color del Mal: Rojo». La trama se desarrolla a partir del hallazgo del cuerpo mutilado de una joven en una playa, lo que lleva a un fiscal y a la madre jueza de la víctima a iniciar una investigación. En el proceso, descubren vínculos con un asesinato anterior y los aspectos oscuros de los negocios de los clubes locales, lo que genera fricciones con la policía. La película está basada en el primer libro de la trilogía de Malgorzata Oliwia Sobczak y está dirigida por Adrian Panek, con actuaciones destacadas de Jakub Gierszal, Maja Ostaszewska, Zofia Jastrzebska y Andrzej Konopka.
Escritor sureño, nacido en Azua de Compostela, Odilius Vlak, nos trae los detalles y nos invita a participar del próximo Festival de Escritura Dominicana. Además, nos explica sobre su papel en el FESD y la presencia de la ciencia ficción y la fantasía en la programación.
Yadhira Pimentel, CEO de MadreSOS, nos habla sobre «Madres bajo estrés crónico: 3 Consecuencias de la «Intoxicación por Cortisol» en las Relaciones Familiares». La «intoxicación por cortisol» es un término que describe el efecto negativo del estrés crónico en el cuerpo y la mente debido a niveles elevados y sostenidos de cortisol, la hormona del estrés. Según la psicoterapeuta Marian Rojas Estapé, el cortisol en exceso puede provocar diversos problemas físicos y emocionales, incluyendo fatiga, ansiedad, depresión, y una mayor susceptibilidad a enfermedades. Este estado de estrés prolongado afecta no solo el bienestar individual, sino también las relaciones interpersonales y la dinámica familiar.
