Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la enfocamos en la salud, con la frase: «No descuides tu bienestar físico; la salud es la base para todos tus objetivos». No descuides tu bienestar físico; la salud es la base para todos tus objetivos. Mantener un cuerpo sano es fundamental para tener la energía y la vitalidad necesarias para enfrentar los desafíos diarios y alcanzar tus metas. Sin una buena salud, es difícil concentrarse, ser productivo y mantener la motivación. El ejercicio regular, una dieta balanceada y el descanso adecuado no solo mejoran tu condición física, sino que también fortalecen tu mente y espíritu.
Quien piense que el Pilates es solo para mujeres, está muy equivocado. Este método de entrenamiento, desarrollado por Joseph Hubertus Pilates a principios del siglo pasado y que actualmente vive su mejor momento, también tiene mucho que ofrecer a los hombres. Los ejercicios de Pilates poseen determinadas características que promueven una buena salud corporal y sensaciones de bienestar. Combinan la respiración, el cuidado de la postura corporal, y los ejercicios de equilibrio, coordinación y flexibilidad. Todas estas cosas son tan interesantes para los hombres como para las mujeres.
Tirso Valdez, Wellness Coach certificado por el Institute for Integrative Nutrition y Life Coach certificado con aval de la International Association of Coaching (IAC), nos invita a hacernos la pregunta ¿Es conveniente usar un dispositivo que mida la calidad de mi sueño?. ¿Es conveniente usar un dispositivo que mida la calidad de mi sueño? Utilizar un dispositivo que monitoree la calidad del sueño puede ser muy beneficioso. Estos aparatos proporcionan información detallada sobre tus patrones de sueño, incluyendo la cantidad de tiempo que pasas en cada fase del sueño y la frecuencia de las interrupciones nocturnas.
Christian Cartagena, Director De Prestaciones SURA, nos trae en el segmento «Quién Pregunta Aprende con Escuela SURA», el tema: «Estamos en Temporada Ciclónica, conozcamos lo que nos presenta este 2024″. Estamos en Temporada Ciclónica… ¿Con una mirada general, qué expectativas se tienen de ella para este año? Asegurarse con un seguro durante la temporada ciclónica es de vital importancia. Los ciclones pueden causar devastadores daños materiales y pérdidas económicas significativas, afectando hogares, negocios y vehículos. Tener un seguro adecuado te proporciona una red de seguridad financiera, permitiendo que puedas recuperarte más rápidamente en caso de desastre.
Le damos la bienvenida a Verónica Coste, Experta en Recursos Humanos y CEO de la empresa Verox Partner,. En esta ocasión, introducimos el tema:»La Situación Actual del Mercado de Recursos Humanos: Desafíos y Tendencias». Verox Partner es una empresa de outsourcing de recursos humanos en República Dominicana comprometida con ayudar a las organizaciones a gestionar de manera eficiente sus departamentos de Recursos Humanos. Fundada en el año 2022 por la Verónica Coste y Sebastián Ramírez donde ofrecen soluciones simples y efectivas para optimizar las operaciones de sus clientes.
