Dalul Ordehi, Licenciada en Psicología, Dra. Neurociencia Cognitiva Aplicada, Directora de Psicología infantil, evaluación y diagnóstico de Neurotraining, nos habla sobre: «Cómo reconocer y ayudar a una persona tóxica». Reconocer a una persona tóxica implica observar comportamientos repetitivos que dañan emocionalmente a otros, como el negativismo constante, la manipulación, la falta de empatía y el criticismo destructivo. Para ayudar a una persona tóxica, es importante establecer límites claros, comunicarte de manera asertiva y, si es posible, animarla a buscar ayuda profesional. Mantener la calma y no tomar sus acciones como algo personal también es crucial para proteger tu bienestar emocional mientras intentas brindar apoyo.
