Despedimos la semana motivando nuestra #ActitudCaminoAlSol, la cual proponemos con la frase: «Las soluciones que buscas residen en tu interior; solo necesitas conectar contigo». En la búsqueda constante de respuestas y soluciones a los desafíos de la vida, a menudo miramos hacia el exterior, esperando encontrar en el mundo y en las experiencias de los demás la claridad que anhelamos. Sin embargo, las soluciones que buscas residen en tu interior; solo necesitas conectar contigo mismo.
Aprender a relajarse, reconocer sus mecanismos y abordar las situaciones de manera que no nos sobrepasen es la mejor actitud para prevenirlo. Una parte importante de esta aclimatación ambiental se debe a los mecanismos de adaptación al estrés que preparan al organismo ante situaciones cambiantes o amenazantes para la vida y la supervivencia, como puede ser un momento de peligro, pero también un chorro de agua fría o un simple susto.
María Elena Asuad, Psicóloga y psicoterapeuta formada en la Universidad Nacional Autonoma de Mexico, UNAM, nos habla sobre: «El trauma colectivo, estrategias para superarlo». «El trauma colectivo, resultado de eventos devastadores que afectan a comunidades enteras, puede dejar cicatrices profundas en la psique colectiva. Estos eventos, ya sean desastres naturales, conflictos armados, o crisis sanitarias, generan un sufrimiento compartido que va más allá de la experiencia individual. Superar el trauma colectivo requiere estrategias integradas que fomenten la resiliencia y la recuperación comunitaria.
Jean Suriel, reconocido analista meteorológico, nos informa sobre el inicio del verano en el hemisferio norte y lo que esto implica para la República Dominicana este año. Con el solsticio de verano, marcado por el día más largo del año, contrastando con el solsticio de invierno que representa la noche más larga, el clima toma un giro significativo. La entrada del verano trae consigo cambios climáticos importantes y este año no es la excepción para el Caribe. Además, ya se ha formado la primera tormenta de la temporada, generando incertidumbre sobre su posible impacto.
Amelia Deschamps, Reconocida periodista, documentalista y productora de TV/Radio de República Dominicana, con más de 20 años de experiencia, nos habla sobre su nuevo proyecto: «Se vale preguntar».Es un programa creado gracias a una colaboración entre Amelia Deschamps y Pitahaya Media Network. Este proyecto por temporadas presenta episodios de aproximadamente 45 minutos cada uno, donde se ofrece una combinación de contenido educativo y periodístico dirigido a una audiencia diversa y curiosa.
