Nuestra #ActitudCaminoAlSol para el día de hoy la enfocamos en la frase: «Fluir con la vida y valorar lo que tenemos, es sentir cada día menos peso en los hombros». Al enfocarnos en lo que ya poseemos, en lugar de lo que falta, aprendemos a sentir gratitud por lo cotidiano y lo simple. Esa actitud nos permite despejar la mente y el corazón, reduciendo el peso emocional que a menudo cargamos. Así, cada día se convierte en una oportunidad para vivir con más serenidad y plenitud, sintiendo cómo las preocupaciones pierden fuerza al soltarlas poco a poco.
La búsqueda de la felicidad ha sido un objetivo humano desde tiempos inmemoriales, pero recientes investigaciones están cambiando la forma en que entendemos este anhelo. Aunque la sabiduría popular sugiere que podemos moldear nuestro bienestar emocional con nuestras decisiones y acciones, estudios científicos han revelado que la genética tiene un peso considerable en nuestra felicidad.
