Comenzamos el mes de noviembre dedicando nuestra #ActitudCaminoAlSol a la frase: “Mira con amabilidad tu vida y aprecia cuánto has avanzado para estar donde estás». Con frecuencia nos enfocamos tanto en lo que nos falta o en los desafíos que enfrentamos, que olvidamos reconocer nuestros propios logros. Apreciar el esfuerzo invertido y la valentía con la que hemos enfrentado las dificultades no solo nos permite honrar nuestro crecimiento personal, sino también construir una actitud de confianza hacia el futuro.
Arthur C. Brooks es un académico, autor y columnista especializado en temas de felicidad, bienestar y liderazgo. Es profesor en Harvard, la misma universidad que lo rechazó para realizar sus estudios, y se ha convertido en uno de los grandes referentes en todo lo relacionado con la búsqueda de la felicidad. Sus consejos se basan en datos y estudios científicos, y no enfoca la felicidad como un hecho únicamente emocional o filosófico, sino que examina esta emoción desde un punto de vista pragmático y científico.
