Nuestra #ActitudCaminoAlSol para esta primera semana de enero, la dedicamos a la frase: «La mentalidad con la que comienzas define el camino: elige confiar, creer y avanzar». La mentalidad con la que enfrentamos la vida es la base sobre la que construimos nuestras experiencias. Elegir confiar, creer y avanzar no es solo un acto de optimismo, sino una decisión consciente de vivir con propósito y determinación.
La confianza en uno mismo no significa tener todas las respuestas o ser perfecto; se trata de reconocer tu valor, incluso en medio de la incertidumbre. Es creer que, aunque no conozcas todos los pasos del camino, tienes las herramientas necesarias para avanzar. Cuando confías en ti mismo, permites que tu energía fluya hacia lo que puedes controlar y dejas de preocuparte por lo que está fuera de tu alcance. Esta confianza te empodera a tomar decisiones, a intentarlo una y otra vez y a mantenerte firme incluso cuando los resultados no son inmediatos. La confianza es un músculo que se fortalece con la práctica y cada vez que te permites fallar y aprender, estás construyendo una versión más fuerte de ti mismo.
Jovanny Montero, Psicólogo Deportivo, Perfyles, nos habla sobre: «El poder de la mentalidad ganadora: cómo empezar el año con confianza y propósito en el deporte». En el deporte, comenzar el año con confianza y propósito implica visualizar el éxito, establecer objetivos realistas y desarrollar la disciplina necesaria para alcanzarlos. Una mentalidad ganadora no solo potencia el rendimiento físico, sino que también fortalece el carácter y la resiliencia, convirtiendo cada obstáculo en una oportunidad de crecimiento.
Paola Feliz, experta en resolución de conflictos y comunicación, y fundadora de Mediacion.org, aborda el tema de la justicia restaurativa como un enfoque transformador para sanar el daño causado en situaciones de conflicto. Este modelo se centra en la reparación del daño, la reconstrucción de relaciones y la promoción de la responsabilidad mutua entre las partes involucradas.
