Dalul Ordehi | «Beneficios de la amistad para el cerebro»

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Dalul Ordehi, licenciada en Psicología y doctora en Neurociencia Cognitiva Aplicada, destaca los beneficios de la amistad para el cerebro como un factor clave en el bienestar emocional y cognitivo. Las relaciones de amistad promueven la liberación de oxitocina, conocida como la «hormona de la felicidad», y reducen los niveles de estrés al disminuir la producción de cortisol. Además, cultivar amistades estimula áreas cerebrales relacionadas con la empatía, la toma de decisiones y el aprendizaje social.

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