Si no te levantas igual que ayer, siéntate y acepta que cambió, porque cada paso que das, es el mínimo cambio, ve con el. Cosas que vienen y van, y cambian sin que nos demos cuenta, pero que es parte de la vida. Así te queremos compartir “la metáfora del vaso sucio: la suciedad es parte del proceso cambio”.
¿Alguna vez te has preguntado cómo se hacen los diccionarios? Pues ¡sorpresa! Nos acompaña María José Rincón, doctora en filología hispánica y lexicógrafa. Ella nos dice desde sus inicios cómo es la dinámica y cómo surgen distintos diccionarios.
Como siempre, Delta Eusebio nos comparte un joya para leer y llenarnos de historias y conocimientos distintos. Esta vez nos invita a descubrir un libro escrito por: Cristophe André, Alexandre Jollien y Mattiheu Ricard “¡Viva la libertad!”, en donde encontrarás temas sobre: depresión, algunas de sus razones más allá, también sobre el egocentrismo, el hecho de alegrarse por el triunfo de los demás.
En palabras de Delta:
Nos hablan de la libertad interior que es la que nos permite lograr la exterior. De como las creencias, los traumas, los miedos, los prejuicios… van condicionando nuestra forma de estar en el mundo, y de una forma u otra, impidiéndonos ser libres.
Tirso Valdez nos recuerda que el bienestar es algo más que “verse bien”, compartiendo con nosotros las tendencias de Bienestar para este 2021. Entre ellas, es que las personas empiezan a entender lo que es salud y bienestar. También, reconocer lo que es una verdadera y buena alimentación, con la tendencia de cultivar alimentos que nos aporten; al igual es la importancia de la vitamina D, tomando sol.
