Hoy abogamos por la buena comunicación, con nuestra #actitudCaminoAlSol, la cual nos dice «Comunícate de forma tal que la mente se sienta liberada». Cuando trabajamos nuestra forma de comunicarnos podemos comprender el impacto que puede generar la comunicación en los demás y su entorno.
¿Sabes como comunicarte? ¿En qué se relaciona la comunicación y la salud mental? Te hablamos del efecto de la comunicación y el lenguaje en el estigma que existe hacia la salud mental. Las palabras tienen el poder de crear pensamientos y vulnerabilidad en las personas. Las personas decidimos como utilizar el lenguaje hacia los demás, y convertimos nuestros mensajes de manera positiva o negativa. Cuando comunicamos mejor podemos validar la experiencia emocional, causando un impacto positivo en las personas con las que nos relacionamos. Conocemos 3 diferentes pautas que producen esta situación con base en la comunicación.
Cesar Cordero, Conferencista en temas de Desarrollo de Liderazgo, nos habla sobre, ¿cómo confrontar los cambio? Lo único inevitable que existe en la vida es la evolución o el cambio. Constantemente nuestro entorno va evolucionando desde los pensamientos individuales hasta la sociedad y tecnologías, es por esta razón, que la adaptación y el buen manejo de estos cambios son necesarios para nuestro crecimiento. En ese sentido, ¿te consideras proactivo o reactivo a los cambios?
María José Rincón, doctora en filología hispánica y lexicógrafa, nos da una breve expectativa acerca de lo que fue el Congreso Internacional de la Lengua Española 2023, celebrado en Cádiz. En el cual hubo al menos 1.300 participantes, 57 paneles temáticos y 78 eventos culturales paralelos, en esta gran cita internacional del español que, además, fue el primero en se ha retransmitido íntegramente a través de internet.
¿Como saber si el tóxico soy yo? Janis Santaella, Psicóloga clínica, nos invita a autoanalizarnos en beneficio de nuestras relaciones personales. En muchas ocasiones nos sentimos reprimidos en cuanto a las situaciones que vivimos con nuestra pareja, lo que ocasiona falta de comunicación y muchas veces ansiedad y desconfianza. Debemos conocer nuestras necesidades emocionales, entender que nos hace realmente completos para liberarnos de ambientes tóxicos basados en la dependencia emocional. y de igual forma, evaluar si estas situaciones ocurren por nuestro propio incentivo.
