Iniciamos la semana, dedicando nuestra #ActitudCaminoAlSol de este lunes ala idea que nos dice: «No poder avanzar es una alerta de que quizás llevamos más peso del que podemos cargar». A menudo, el estancamiento o la incapacidad de progresar no se debe a una falta de capacidad o voluntad, sino a la carga excesiva de responsabilidades, emociones o expectativas que nos imponemos. Este mensaje nos recuerda la importancia de detenernos y evaluar si estamos asumiendo más de lo que realmente podemos manejar.
No siempre es sencillo expresar de forma conveniente lo que sentimos. A veces, esta dificultad se traduce en una acumulación de emociones no procesadas, las cuales se manifiestan en problemas físicos y/o bloqueos. Las emociones atrapadas son como pequeñas piedras en el zapato: nos causan incomodidad, dolor y entorpecen nuestro camino, hasta que nos liberamos de ellas. Por lo general, detrás de un sentimiento «encapsulado» en nuestro cuerpo o mente hay heridas o experiencias traumáticas no resueltas, una baja inteligencia emocional o falta de autocuidado. Profundicemos un poco más al respecto.
César Cordero, Director de Dale Carnegie Dominicana y Conferencista en temas de Desarrollo de Liderazgo y Negocios, nos habla sobre como la rutina es parte fundamental de nuestro crecimiento personal con el tema: “La Rutina vale Oro”. Es importante saber cuáles serían los elementos claves que nos ayudarán a obtener el éxito que queremos y que podemos hacer diferente para actualizarnos con estrategias en todo lo que hacemos en la vida.
María José Rincón (Letra Z), Doctora en filología hispánica y lexicógrafa y Fabio J. Guzmán Ariza, Abogado, escritor, presidente del bufete de abogados Guzmán Ariza, de Fundéu Guzmán Ariza, y del Instituto Guzmán Ariza de Lexicografía, nos hablan sobre «El lenguaje de la Constitución». La Academia Dominicana de la Lengua ofreció su ayuda a las autoridades para mejorar la redacción de la Constitución, señalando que el texto actual presenta muchas deficiencias lingüísticas que dificultan su comprensión. Fabio J. Guzmán Ariza, miembro de la Academia, destacó que el 88% de los artículos de la Constitución contiene errores y propuso una versión revisada que corrige estos problemas sin alterar su contenido esencial.
Janis Santaella, Coach y mentora de proyecto de vida, autoestima. Best Seller Author, nos trae el tema: «Autoestima después de Los 40». A medida que envejecemos, es común enfrentarnos a nuevas realidades, como el envejecimiento físico, la evolución de las relaciones personales y profesionales, y la reevaluación de nuestras metas y logros. Sin embargo, esta etapa también ofrece una oportunidad única para fortalecer la autoestima desde una perspectiva más madura y consciente. Aprender a aceptar nuestras experiencias, tanto las positivas como las negativas, y reconocer el valor de la sabiduría adquirida con el tiempo, puede ser la clave para una autoestima más sólida y equilibrada.
