Nuestra #ActitudCaminoAlSol la enfocamos en la estabilidad y el equilibrio personal como una forma de aumentar nuestro bienestar y desarrollo de la vida cotidiana. Esto lo motivamos con una intención que nos afirma que «La verdadera estabilidad se encuentra en nuestra capacidad para manejar lo que está presente». La estabilidad no se encuentra en la ausencia de desafíos, sino en nuestra capacidad para responder a ellos con calma y determinación.
Conseguir estabilidad emocional es un hito psicológico al que deberías aspirar. Es poder alcanzar un meridiano interno desde el cual tienes mayor control de ti mismo y los altibajos dejan de aparecer con tanta frecuencia. En ese momento, tomas mejores decisiones y eres capaz de manejar los pequeños y grandes problemas con mayor solvencia. Esta dimensión es clave para disfrutar de una mejor salud mental. Con tal fin, será de gran ayuda saber regular tus emociones de valencia negativa y poner límites a lo que te hace daño. Rodearte de personas respetuosas y practicar el autoconocimiento son cimientos que no pueden faltar en tu vida.
Tirso Valdez, Wellness Coach certificado por el Institute for Integrative Nutrition y Life Coach certificado con aval de la International Association of Coaching (IAC), nos habla sobre “Salud y Bienestar 2024”. Con este tema le damos seguimiento al cierre del año que se acerca y le damos sentido desde este momento al inicio del 2024, con un enfoque de en la salud y la autogestión para ayudarte a mejorar nuestro bienestar de forma natural y cotidiana, que sea motivado por nuestra propia voluntad, y no por una convicción momentánea.
César Páez Mendoza, Gerente general de Fiduciaria La Nacional, nos ayuda a entender ¿Qué es el fideicomiso?, y ¿Por qué debemos entender su función? A propósito de que La Fiduciaria La Nacional cumple 9 años de operaciones, el Sr. Páez nos habla acerca de lo que es un fideicomiso, proporcionando información didáctica y llana sobre este tema para mejor entendimiento sobre este tema que es de interés personal y social.
Jose Paulino, Presidente de la fundación Viejas Glorias Runner, nos invita y presenta el “Encuentro Navideño Viejas Glorias Runner 2023”, un evento navideño profondo este domingo 17 de diciembre para ayudar a exatletas en condiciones precarias de economía durante estas fechas navideñas, consistirá en una carrera de 5km. En este espacio serán reconocidos ex atletas y personalidades destacadas de la sociedad dominicana. A su vez, se premiarán los primeros tres lugares de las diferentes categorías de hombres y mujeres. Estará disponible una degustación especial de empresas patrocinadoras, entre otras sorpresas para todos los participantes.
