Nuestra #ActitudCaminoAlSol la dedicamos a la intención que nos dice: «Cierra la semana con gratitud y abre la puerta a nuevos planes que llenen tu vida de entusiasmo». Agradece lo vivido y permite que ese sentimiento sea la llave para abrir la puerta a nuevos planes y sueños. Llena tu corazón de entusiasmo, porque el futuro está lleno de posibilidades esperando ser descubiertas y vividas con alegría.
Culminar la semana con gratitud es una manera poderosa de cerrar ciclos. Agradecer lo vivido, tanto los logros como los desafíos, nos permite reconocer el valor de cada experiencia. La gratitud nos recuerda que incluso los momentos más pequeños tienen un impacto en nuestro crecimiento. Pregúntate: ¿Qué cosas buenas me trajo esta semana? ¿Qué aprendí de los momentos difíciles? Al hacerlo, liberas tensiones acumuladas y te preparas para recibir con energía renovada lo que está por venir.
Jean Suriel, analista meteorológico, informa que República Dominicana se encuentra en el inicio del período más frío del año, marcado por condiciones climáticas particulares. Actualmente, el país está experimentando los amaneceres más tardíos, un fenómeno típico de esta época. Además, este fin de semana estará influenciado por la incidencia de dos frentes fríos y la llegada de aire polar, lo que acentuará las bajas temperaturas.
Dalul Ordehi, licenciada en Psicología y doctora en Neurociencia Cognitiva Aplicada, destaca los beneficios de la amistad para el cerebro como un factor clave en el bienestar emocional y cognitivo. Las relaciones de amistad promueven la liberación de oxitocina, conocida como la «hormona de la felicidad», y reducen los niveles de estrés al disminuir la producción de cortisol. Además, cultivar amistades estimula áreas cerebrales relacionadas con la empatía, la toma de decisiones y el aprendizaje social.
Melissa Moya, talentosa músico, actriz y bailarina, nos invita a vivir las reflexiones de Año Nuevo a través de la música, su especialidad. La música es un poderoso vehículo para conectar con nuestras emociones, celebrar los logros y encontrar inspiración para los nuevos comienzos.
