Iniciamos la última semana de enero con la intención de darle más valor aquellas cosas que nos llenan lejos de lo material. Esto lo hacemos con la #ActitudCaminoAlSol que nos dice: «No te dejes envolver por las vanidades de la vida, enfócate en lo que realmente te llena como ser humano». En lugar de permitirnos envolver por las superficialidades y las presiones externas, deberíamos dirigir nuestra atención hacia aquellas experiencias, relaciones y metas que nutren nuestro ser más profundo.
En la actualidad, donde vivimos inmersos en el hiperconsumo y las presiones sociales, es crucial tener una mirada crítica frente a las falsas necesidades que afectan nuestro bienestar. Mediante ellas, adquirimos cosas que no necesitamos para aparentar, en ocasiones, lo que no somos. ¿Cómo podemos identificarlas y qué podemos hacer antes ellas? En este artículo, aprenderemos a diferenciar una necesidad falsa de otra verdadera y brindaremos una serie de pautas para afrontarla. Además, expondremos cuáles son sus efectos negativos sobre la vida.
Paulo Herrera Maluf, Consultor empresarial, experto en estrategia, finanzas y cambio organizacional, nos trae «Dos palabras sobre el castigo». El autocastigo no solo afecta nuestra salud mental y emocional, sino que también obstaculiza nuestro crecimiento y desarrollo personal. En lugar de adoptar una perspectiva punitiva, es crucial cultivar la compasión hacia nosotros mismos. Reconocer nuestras imperfecciones y aprender de los errores nos permite evolucionar y avanzar.
María Then, Licenciada en Mercadeo, con un Máster en Gestión Estratégica, nos comparte: ¡El fin de las redes en exceso: menos redes sociales, más calidad! En la era digital actual, nos encontramos inmersos en un mar de redes sociales que, si bien nos mantienen conectados, también han dado paso a una saturación de información y una constante sobreexposición. Es crucial reflexionar sobre la cantidad de tiempo que dedicamos a desplazarnos sin rumbo por innumerables feeds y considerar la posibilidad de reducir la cantidad de redes sociales en favor de una experiencia más significativa.
Rosaida Monta, Arquitecta, organizadora profesional de espacios y Home Stager, nos habla acerca de «La trampa de la acumulación: Cómo deshacerse de objetos innecesarios y vivir con mayor libertad». En nuestra sociedad obsesionada con la acumulación material, nos enfrentamos a la trampa de poseer más de lo que realmente necesitamos. Los objetos innecesarios se acumulan en nuestras vidas, ocupando espacio físico y mental, y limitando nuestra sensación de libertad.
