Como si fuera una oración para repetirla una y otra vez, un mantra: Que no te quedes atrapado en pensamientos negativos, amén. Esta es la invitación en esta edición: Busca una distracción cualquiera para salir de entornos de negativos, pero sal de ahí; y cuando hacemos referencia a salir lo hacemos literalmente con la reflexión que compartimos hoy: Nidoterapia: cambiar de ambiente para sanar. La terapia de nido o nidoterapia es un método terapéutico que tiene como objetivo principal modificar el entorno de las personas con esquizofrenia y otros trastornos mentales graves.
Richard Douglas habla de la película “Fragmentos de una mujer” de Netflix. La lamentable historia que cuenta del personaje de esta mujer que pierde la vida de su hijo tras el parto desde su casa. Un hecho que se convierte en una relación cruda con su pareja y la fragmenta de la misma forma. Al final es un filme que muestra el lado positivo, con su salida y superación a pesar de los conflictos.
¿Por qué es tan importante el acompañamiento a los atletas o la Psicología Deportiva? ¿Cuáles son esos factores que inciden en la Psicología Deportiva? Daniel Ramírez, Coach en Liderazgo nos comparte su perspectiva. En este espacio conocemos de la carrera y los sabios consejos de Daniel, como hacer un acompañamiento sano, apoyar lo que le hace feliz, con otros factores que nos comparte: salud y diversión.
¿Por qué debemos de fluir? Rosario Arostegui nos cuenta mucho del tema conectando con lo que hace: ayudar a los jóvenes a descubrir su pasión. Rosario nos habla de lo que significa entrar en el estado de flujo. Nos invita a revisar lo que estamos haciendo ¿Qué es fluir? Es la manera en la que la gente describe su estado mental cuando la conciencia está ordenada mentalmente. Se refiere a un orden interno, estás haciendo lo que tu sientes que quieres hacer, no por responder a lo que está afuera. Significa perder la noción del tiempo por el estado de disfrute en que estás.
