Suelta el látigo y empieza a ver lo maravilloso que hay en ti, es nuestra invitación y #ActitudCaminoAlSol del día ¡a seguir brillando! En la misma línea compartimos el escrito de Valeria Sabater para nuestro espacio de reflexión: “Diálogo interno autocompasivo: 9 claves que te ayudarán”.
¿Estamos realmente presentes para nuestros hijos? Es la pregunta con la que Isabella Paz nos plantea su perspectiva en la mañana de hoy. Isabella nos comparte que evita o cuáles son los obstáculos para estar presentes, como: la distracción masiva a nivel digital (tanto de parte de los hijos como de los padres), también el exceso de trabajo que tienen los padres, madres. Escuchamos algunos hábitos que favorecen la presencia de la que Isabella nos habla, como: tu salud, tu nutrición es el ingrediente #1 para tu hijos.
En otro bloque, conectamos con María Eugenia Ríos-Lamas, y nos comparte una hermosa propuesta: la filosofía como protagonista en nuestras vidas, viéndola como algo imprescindible, no solamente útil, como un estilo de vida, que nos invita plenamente a la coherencia.
Conversamos con Silvia Contreras, Master Coach en Programación Neurolingüistica (PNL), sobre el minimalismo mental, un tema que compartirá también en un programa que impartirá en modalidad online. La invitación es a crear nuevas rutas mentales para empezar a educar tu mente de forma consciente, positiva y ecológica, sobre la base de cuatro pilares, a través de los cuales, la facilitadora junto a los participantes, transitarán de forma vivencial, estos son: observa, simplifica, ordena y crea.
