Mira de frente todo eso que te daña y sácalo de tu vida. Sentimientos, personas, lugares, eso que no hace más que dañarte, déjalo atrás. Decimos mirar de frente, aunque no es tarea fácil, porque de alguna manera, si lo guardas y no lo aceptas puede tener alguna respuesta aún más negativa hacia ti. Por esta misma línea va la reflexión que te compartimos por Isabel Serrano Rosa: ”Por qué ‘tragártelo’ todo puede ser malo para tu salud”.
Dalul Ordehi, Licenciada en Psicología, Doctora en Neurociencia Cognitiva Aplicada, nos comparte algunos principios prácticos para el desarrollo de relaciones extraordinarias, tomando en cuenta la importancia de tener cualquier tipo de interacción, porque la parte afectiva es la que más genera desarrollo en la persona, sobre todo, para el desarrollo del cerebro.
Dalul nos explica que nuestras estructuras están conformadas para que interactuen todo el tiempo. Siempre va a ser un tema neurálgico en cualquier tipo de proceso del ser humano. ¡Pero tenemos una gran oportunidad y don único: la capacidad de poder percibir al otro para poder responder al contacto!
María Elena Asuad, Psicóloga y Psicoterapeuta, nos invita a reparar en vez de darnos por vencidos de una vez y desechar. Nos habla de “la pareja perfecta”, teniendo claro que solamente podemos amar lo imperfecto. Lo perfecto se idealiza, es algo que se busca a través de carencias. También hablamos de las etapas de pareja: Enamoramiento (vemos una ilusión propia), aceptación y compromiso. María destaca la parte de compartir con tu pareja valores.
Milka Hernández, Experta en Marketing Turístico, nos trae tres propuestas, tres destinos imperdibles para Turismo Interno (en República Dominicana) en febrero: San Francisco de Macorís, Cuevas del Edén y el viaje a Nowhere.
