Nuestra #ActitudCaminoAlSol para terminar esta semana, la dedicamos a la frase: «No sigas sosteniendo el peso de lo que un día fue, eso solo desgasta tu luz. ¡Vive el presente!». Aprender del pasado es importante, pero vivir atrapado en él te impide disfrutar de las oportunidades y alegrías que el presente tiene para ofrecer. Cada día es una nueva oportunidad para crecer, amar y encontrar la felicidad en el aquí y ahora. Deja atrás lo que ya no es y abraza con entusiasmo lo que está por venir.
En la vida, a menudo cargamos con el peso de nuestros recuerdos, experiencias pasadas y errores cometidos. Es fácil quedar atrapado en un ciclo interminable de remordimientos y «qué pasaría si». Sin embargo, es esencial entender que sostener el peso de lo que un día fue solo sirve para desgastar nuestra luz interior. Cada uno de nosotros tiene una luz única, una energía que nos impulsa hacia adelante, nos da fuerza y nos permite brillar en nuestros momentos más oscuros. Cuando nos aferramos a lo que ya no está, esa luz comienza a desvanecerse.
María Elena Asuad, Psicóloga y psicoterapeuta formada en la Universidad Nacional Autonoma de Mexico, UNAM, nos habla sobre «Pasos para trabajar los traumas personales y colectivos». Los traumas no resueltos pueden manifestarse en forma de ansiedad, depresión, y comportamientos destructivos, impidiendo el crecimiento personal y la armonía social. A nivel colectivo, estos traumas pueden perpetuar ciclos de violencia, discriminación y desigualdad.
Ellin Rodríguez, Coordinadora general del festival Cantemos y del coro nacional de niños, nos invita a participar del «Festival Internacional Coral CANTEMOS», el cual un festival coral de características nacionales e internacionales, el cual pretende reunir los coros más destacados de la República Dominicana, e invitados internacionales, en un evento único de actividades musicales. El Festival contará con un espacio para el canto lírico, invitando a figuras del mundo lírico a exponer su talento. El Festival cuenta con el auspicio de la Fundación Harmonia, entidad filantrópica que organiza y auspicia al Coro Nacional de Niños y Jóvenes Dominicanos, y la Camerata Caribe, todos anfitriones del Festival.
Milka Hernández, Experta en el ámbito del marketing turístico y la sostenibilidad, nos trae “5 opciones para un day pass increíble en la ciudad”. En la búsqueda de opciones para descansar y vacacionar dentro de la ciudad, es fundamental explorar los diversos espacios que ofrecen un respiro del ajetreo diario. Parques urbanos, jardines botánicos y áreas recreativas brindan un oasis de tranquilidad donde se puede conectar con la naturaleza sin salir de la urbe. Además, muchos hoteles y centros de bienestar ofrecen paquetes de spa y tratamientos relajantes que permiten una escapada rejuvenecedora sin necesidad de largos desplazamientos.
Jean Suriel, analista meteorológico, ha destacado importantes diferencias entre el huracán Beryl y las recientes ondas tropicales que han causado inundaciones extremas. A pesar de que Beryl fue un huracán con récords significativos en términos de intensidad y trayectoria, no tuvo el mismo impacto en cuanto a inundaciones debido a su rápida disolución antes de tocar tierra. En contraste, la onda tropical reciente ha traído consigo lluvias persistentes y torrenciales, saturando el suelo y desbordando los sistemas de drenaje, lo que ha resultado en graves inundaciones en diversas áreas.
